Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Вчера ездили с Леонидом в полицию, написали заявление, чтобы оградить маму от вымогательств брата и его друзей.

Если не сработает - Леонид будет применять силу против этих ребят.

История становится все смешнее.

Вечером я положила купюру 10 рублей на стол около кровати - чтобы порвать ее, если начну представлять, что чувствует мама.

Допускается только одна короткая мысль, которая стразу же изгоняется. Если позволю себе продолжить, впустить в голову вторую мысль, третью - то рву купюру. Не помогут десятки - помогут пятидесятки.

Короче, я контролирую теперь тщательно все свои мысли!

В любых неприятных историях с родными людьми нервы горят именно в этой точке - когда представляешь чужую боль.

Надо действовать, обдумывать действия, принимать решение, и больше не пускать мысли по кругу, обдумывая свое решение снова и снова. И не представлять боль, которой ты не можешь помочь.

Сейчас опять едем в полицию, на встречу с участковым.