Голодание против аллергии и хандры.

[Сентябрь]

Сообщение от Амирочка

...я стрессую...

Амирочка, почитал ваш дневник - и у меня такое впечатление, что это ваше перманентное состояние - "стрессую".

Вам бы помимо голода, в психологическом плане бы ещё поработать. А когда мир в душе настанет - то уйдут и экземы, и лишний вес, и срывы на голоде, и "хочу жрать" и иже с ними, и голод будет проходить легче, радостней и плодотворней.

Есть много хороших психологов (и дилетантов тоже, поэтому нужно повнимательней с ними). Мне в своё время помогли книги М.Е. Литвака. Психолог он опытный, с большим стажем, признан не только в России, но и за границей.

Будет желание - почитайте его книги. Можно купить и записи его семинаров (или скачать). Можно и в живую пройти - но он в основном в России практикует, хотя выезжает иногда и за рубеж.

Мне в своё время хватило книг Литвака.) Ну я ещё помимо книг, регулярно общался со своим духовником в церкви - равного ему, среди светских психологов, я не встречал.)