Дневник Ксаны. Астма

[МИЛУСЯ]

привет, девченочки. почитала о ваших проблемах и вспомнилось, как я в молодости мучилась, задыхалась.особенно по ночам. иногда по несколько ночей подряд спать не могла, закутаюсь в одеяло и сижу на балконе. врачи все говорили нервы. с годами проняла, что это желудок, когда вздувает, давит на легкие и задыхалась. мне хорошо помогала сода, а потом соком подорожника вылечила желудок и все прошло. с годами стала задыхаться от постоянных бронхитов. постоянных ОРЗ. посоветовали книгу физкультурный заслон против ОРЗ Толкачова. там хорошая дыхательная гимнастика. стала заниматься, обливаться, прошли ОРЗ и бронхиты. кстати его методика и астмы лечит только время надо выделить хоть утром и вечером. в общем если интересно почитайте. а вдруг кому то подойдет. всем удачи и здоровья.