Голод ради счастья

[Лав]

У меня так много привязанностей и зависимостей, что назвать себя свободным человеком язык не повернется. Люблю вкусно и обильно покушать, обожаю пищевые эксперименты (экзотическую и незнакомую еду), люблю выпить вкусного и дорогого алкоголя, иногда забывая про меру, уже полтора года курю ежедневно... Разленилась. За два года набрала около 30-ти кг, и это пугает. Как ты докатилась, как ты так себя запустила? Да вот так. Думаю, есть те девушки, которые могут меня понять. Хотя, понимать таких, как мы, необязательно - просто есть факт. И есть острая необходимость что-то делать.
Как же мне трудно голодать первые дни! Просто невыносимо. У меня есть давний опыт голоданий, даже довольно длительных (до 21 дня), все было прекрасно, я оздоравливалась ,всегда была стройной и активной. Сейчас это время кажется сном. Как будто это была не я. Как будто я говорю о своей молодости, а сама - престарелая тетка, у которой уже нет шансов.
Но шансы-то есть, и возможности есть, нужно только собраться силами.
Сейчас мне труднее общаться с людьми, налаживать новые контакты по работе, хотя моя работа связана с постоянным общением. Трудно быть активной, подвижной, а так хочется не уставать.
Итак, грустная предыстория окончена, переходим к делу.
Цель - похудеть до 60 кг, избавиться от одышки, болей в ногах и пояснице, проблем с кожей, усталости, лени, дурных привычек.
Программа: голодание и сыроедение в промежутках.
Старт - сегодня.
Голодание - 7 дней в месяц, затем - сутки в неделю, остальное время - сыроедение.
Выход из программы - предположительно январь (хотя, вдруг затянет, останусь на СЕ)))
Программа мной уже испробована, эффект положительный, так что не в первой, и без риска.
Первый день... пошел!