Голодание,бег и работа.

[Вечный ученик]

Здравствуйте!
************************************************** **************
Решил завести здесь дневник, с целью поддержки своего устремления!
************************************************** **************
Занимаюсь бегом (5-10 км.), устраиваю разгрузочные дни на чаях по нескольку дней часто. Иногда совсем не ем.
Планирую провести пост (сколько получится)
************************************************** **************
-БЕЗ отрыва от работы
-БЕЗ прекращения тренировок в беге (а может их увеличение)
-С применением регулярных чисток ЖКТ
-С обильным питьем воды.
************************************************** **************
Это особенности моего самоотречения во имя Свободы!
************************************************** **************
Буду РАД гостям - то есть ВАМ!!!
************************************************** **************
Мой опыт
- 2 семидневки, раз 8 дней, 3.5 дня СГ, несколько раз на жидком (до 4 недель подряд). Множество 1-2 дневок. Ну и, собственно так и живу, стремясь минимизировать потребление биоты, замещая её энергией Пространства!
************************************************** **************


************************************************** ***************