Голод для здоровья... (25+8)

[Jaco]

19.12.16 14 День ВГ

вес 81,3
С утра на работе... пробежалась утром на пару встреч. Активность обычная, точнее активнее, чем когда ела, а уже 14 день. Выходить пока не собираюсь. Насморк усилился, на сгустков зеленых больше нет совсем. Воду сегодня пью Светлу - она, вроде получше для выведения всякой гадости.
Страшно горда собой, что пережила этот ресторан в пятницу... а там была такая вкусная бурятская еда..эээх... а я пила чистую водичку Байкальскую )) народ ржал и подкалывал, но я это пережила! теперь будет проще... в эту пятницу не пойду на вечеринку к другим клиентам)) Хватит с меня одного подвига!
День прошел нормально. Выпила бутылку боржоми, т.к. очень журчало в животе. Начался насморк.. интересно подцепила заразу или аллергия... или душем холодным перелилась? Завтра узнаем. Начала более досконально изучать способы выхода для долгого голода и подбирать рацион на следующий месяц после выхода. Сейчас Зима, нужно все продумать заранее! Специи в выходные поищу, чтобы соль не использовать. Прикинула, дней 5 соки фруктовые, 5 дней фруктовые + овощные, потом 3 дня - детские пюрешки штуки по 3, потом неделя на сыроедении, потом 1 неделя + термообработагнные овощи, потом вводить рыбу и животные белки. вот ..так продумала, чтобы эффект от голодания не смазать. В феврале сползаю на УЗИ - посмотреть на миому, как оно там.
Слабости нет совсем,а вот болеть совсем не хочется ((