Очень соскучилась!

[Гвоздь]

Сообщение от Маринка Солнечная

срывается бег

У нас сегодня минус 28 с ветром. Как всегда, выручил тренажёр-эллипс. С утра, до работы, быстренько разогрелся до лёгкой испарины и всю тренировку провёл на пульсе 130-140. Думаю, что на "северах" за этим будущее. Человек без движения - не человек, а куча. Правда, для увесистых тренажёры сильно дороже (средний диапазон вменяемых цен от 20-ти до 30-ти тысяч, чем массивнее тренажёр, тем он дольше дюжит и комфортнее), так что придётся держать форму.