Голодание для похудения. Похудеть со 117

[Серега82]

Шестой день голодания. Воскресенье
Вес 105,9. Отвес -0,6кг. С начала голодания (-6,7кг.)
Утром съел 1 витаминку. Ночной сон был крепкий 8 часов. Присутствует небольшая вялость. В интернете вычитал, что у голодающих уменьшается
расход кислорода (точно фразу не помню) и человек может в 2 раза дольше задержать дыхание. Прочитав данную фразу решил проверить. Итог: задержал дыхание свободно на 1 минуту. Вспомнил, когда в детстве тренировался легкой атлетикой и нырял, то мой рекорд был 1м и 20 с.
Вечером случилось небольшое ЧП. У меня есть проблема - без какой либо зависимости (мне найти зависимость не удалось) внутри по центра бывает так сожмет что то что терпеть не возможно. Можно жевать, прыгать и так далее - ничего не помогает. Боль такая, что отдает на зубы. Пол года по врачам бегал, шланг глотал, анализы и т.д.- все норм. Пока в конце не попал к старому деду педиатру и он поставил диагноз - спазм пищевода.
Боль напоминает о себе редко, бывает раз в полгода. Но если начинается, то капец. Однажды когда ехал в машине, то так заболело, что в документах нашел лист бумаги, пришлось его жевать и съесть, и только после того как я что то проглачу, боль пропадает.
Сегодня так же, но так как я не ем, то взял яблоко, откусил 3 раза и жевал долго, потом выплевывал. Да, я понимаю что в желудок попало немного сока яблока, но выхода не было