ВГ сколько смогу- а я смогу.

[Zаrаzа)]

Сообщение от Agasha

Объёмы по-разному у всех уходят. У меня тают не быстро. В основном слежу за объёмом талии, и раз в дней 10 замер груди и бёдер. Лично у меня талия "уходит" по 1 см на 1 кг веса, и возвращается потом так-же
Ещё ведь зависит от физ нагрузки. У меня её очень мало, почти и нет. Когда-то крутила обруч и качала пресс, см на талии уходили чуть быстрее.
Посмотрела в своих записях. За этот цикл голодания на сегодняшний день талия -9 см

Все равно отлично! Я вчера померила брюки 44-46 размера не влезла расстроилась. Ну мне до 30 дней еще далеко. Буду смотреть по одежде. Так понятнее мне. Еще и на выходе теряют немного в весе. Так что надеюсь я приближусь к своей цели.