Голодаю 42 дня по Оганян на Живой воде + доп улучшения. Выход на сыроедение

[Ural]

Кстати, насчёт времени подъёма.
Я обычно стараюсь вставать до рассвета, ещё давно убедился в такой необходимости. Сегодня было сложно встать и решил поспать до 7.30... Кардинальная ошибка. Голова болит целый день, ничего не хочется, лень, просто катастрофа. Чувствую себя амёбой.

Когда-то я пришёл к этому благодаря этой ссылке: http://www.vyasa.ru/ayurveda/ayurtime/

Советую всем ознакомиться. Когда я начал вставать 3 года назад в 4 и читал молитвы, то перестал есть и не ел 15 дней, не потому что хотел голодать. А потому что ВООБЩЕ НЕХОТЕЛОСЬ. Я тогда лежал с переломами и особо из дома не выходил. Как только я прекратил придерживаться режиму, вскоре захотелось есть. Вот так :)
Я встаю в 4, ложусь в 22. Высыпаюсь :) Каждый час до 24 считается как за 2, поэтому у меня не 6 а 8 :)