Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

		Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

21-05-2017, 16:05

#31

Оляша

Регистрация: Jan 2016

Адрес: Алтайский край

Сообщений: 120 Поблагодарил: 150
Поблагодарили 379 раз(а) в 115 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Цитата:

Сообщение от Iamos

На стадионе хожу, что-то наподобие спортивной ходьбы) Бегать тяжело, из-за груди преимущественно, поэтому просто хожу. Делаю акцент на время, а не на скорость. Давно ещё тренер по лёгкой атлетике сказал, что мне надо для результата просто долго ходить-чем дольше, тем лучше, неважно, какой темп. ))))

А я два года назад занималась скандинавской ходьбой - отличное занятие, без диет за три месяца похудела на 7 кг. Но вот сейчас компанию не могу найти, хотя одной идти легче, в своем темпе, ни под кого не подстраиваешься.

__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19934 первый спонтанный опыт

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21459 обсуждение "опыт голодания №2"

3 пользователей сказали Оляша спасибо за это полезное сообщение:

Ali-Lena (21-05-2017), Iamos (22-05-2017), МИЛУСЯ (22-05-2017)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Новичок. 1 день в неделю. Буду рада компании и любой помощи!	YuliR	Архив	7	16-07-2013 09:50
лечебное голодание 23.03 по 11.04.2013. нуждаюсь в поддержке	Недоступная	Архив	12	10-04-2013 07:49
мое первое голодание для здоровья и души (буду рада полезным советам:)!)) (14 дней)	bird	Примеры успешно проведенных голоданий	47	25-01-2011 13:48
Весна! Косметический ремонт. Буду рада советам.	Кипарисочка	Архив	19	13-04-2010 19:54
очень нуждаюсь в вашей поддержке..	qwer	Архив	89	29-04-2008 17:50

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:56. Часовой пояс GMT +4.