Первое УГ по Огонян 21 день

[Aleksandr@]

День 6. 28.07.2017
Подъём в 4.00. Сегодня тяжело было вставать, но я не из любителей понежиться в постельке)
Промывание: первая и вторая кружки Эсмарха вошли полностью. УРА! А вот третья тремя заходами)). Самочувствие во время промывания хорошее, нигде не болело.
Утром выпила 0,5 отвара с лимоном и мёдом.
Днём пью отвар каждый час с мёдом и лимоном.
Обед снова с коллегами. Сегодня тяжко было смотреть на еду. Запах не мешает, а когда смотришь.... Мясо не приятно было, а вот свежие овощи, черный хлеб, чечевица с морковкой и луком - мммм... Сидела в телефоне играла
Стала напиваться отваром, что даже воды не хочется.
Завтра не забыть бы повторить грелку с сульфатом магния.
Сегодня ещё День Рождения коллеги: фрукты, хлеб, сыр, колбаса, тортик. Все вокруг трескают, а я прошу только посмотреть и понюхать клубнику и гибрид сливы с персиком (наедалась ароматом)
Вечером снова слабость, особенно в руках.
Крию сделала как обычно по времени, но с трудом.
За сегодня отвара было выпито 4 литра с мёдом и лимоном.
Настроение удовлетворения, что всё идёт как надо, ну кроме того, что спать хочется ложиться в 21.00, но это пока мелочи))
Отбой в 21.20.