Черный орех (Black Walnut), кордицепс, травки-отравки...

[Ромашка]

Сообщение от _Александр

пошли запоры - стул раз в 3-4 дня. Причем, ощущение, что перестала работать перистальтика кишечника, т.к. никакая диета не помогает. Да и упражнения тоже. Хочу попринимать травки-отравки, может они сдвинут ситуацию?

Перистальтика может перестать работать из-за обезболивающих. Скорей всего препарат, который вы принимаете, так же "ломает" моторику.
"Место взлома" препаратом может быть звено в вегетативной нервной системе, где подавляется импульс на движение и формируется атония (излишнее расслабление), спазм (излишний тонус). Раз препарат влияет на систему минералов, может быть, что принудительно меняется их баланс, который снижает механизм запуска моторики.

Сообщение от _Александр

Сенна слабит,но при этом так продирает кишечник, как будто съел наждачную бумагу.

По описанию могу предположить, что у слизистой кишечника недостаточно "смазывающего секрета", который иногда описывается как "синдром раздраженного кишечника". При этом грубая клетчатка (отруби, сырые овощи) усугубляет состояние.

Сообщение от _Александр

Сейчас у самого недобор по весу.

На фоне болезни, или ее лечения недобор веса может быть (по восточным дошам) "перевозбуждением ветра" - "холод, сухость, быстрота".

Мое ЛИЧНОЕ мнение.
Если вы любознательный и любите копать до глубины - поищите в своем препарате механизм действия - на что конкретно он действует - ту прореху и зачищайте как побочку.

Раскрутить механизм моторики - попытаться выяснить тип - атония или спазм и это исправлять.
Слабительные будут давать эффект только пока ими пользуешься ("протез" не исправляющий причину). Тут я бы посоветовала клизмы. 1. Она приносит СВОЮ воду, а не "выжимает" ее из организма. 2. Клизма более щадяще относится к слизистой, не сдирая ее. 3. Регулярное опорожнение архиважно для здоровья.
По питанию, увеличила бы полезные масла - свежие растительные в салатах и сало, Гхи, настоящее сливочное, кокосовое - для приготовления. Не сидела бы на грубой клетчатке и сырых овощах, а хотя бы какую-то часть термически обрабатывала (например, тушение, запекание). Кстати, кунжут и мак имеют высокое содержание кальция.

Минеральная вода Донат, как и магнезия имеют в составе магний, который расслабляет гладкую мускулатуру (стенки кишечника) и является желчегонными, что способствует послаблению.

И об этом тоже надо помнить:
Отсюда:"Важная роль баланса магния и кальция в организме при стрессе" http://calm.ru/stress-i-magnij

"Казалось бы, магний и кальций - это схожие по своей химической структуре элементы, и сохранение их баланса не должно быть важной проблемой для нормального функционирования организма. Однако в биологическом отношении кальций и магний реагируют как антагонисты, и, тем не менее, они очень тесно взаимодействуют, регулируя различные физиологические процессы."

А травки-отравки, мне кажется, пока не дадут результат. Сначала надо разобраться с другим.