Длительное сухое голодание (11-15 суток)

[Светлана Боголюбова]

Я хочу очиститься от шлаков, слизи и лишнего веса за намеченный период голодания.
Если всё получится (хочу все таки именно 15 суток выдержать), то на выходе я буду весить примерно 64 кг. Безусловно, что когда начну выходить, я наберу, но там уже будет другой вес, будет восполняться вода.

Буду стараться выходить очень плавно и не пить много в первые сутки.
Сам выход я себе уже расписала в тетрадке, но до него еще не скоро, поэтому пока не об этом.

Опыт голодания у меня достаточно большой. 15 суток наметила не случайно, так как единожды уже брала эту планку. Но тогда это было больше как "спортивный интерес" после успешно проведенных 11дневных, а затем 13дневных сухих голоданий. Правда, это было лет 5 назад, наверное... В любом случае, тело то помнит этот опыт и поэтому я верю в свои силы и резервы.

Вошла в голод без какой либо подготовки, начала в 18:30.
Буду позволять себе водные процедуры, это как всегда. Ну всё, погнали)