|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-08-2018, 20:52
|
#11 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: На этом свете
Сообщений: 80
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 314 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Переодическое голодание
Советую прсмотреть на youtube видео Алексея Ворона. Он диетолог,но в отличие от всех диетологов рекомендует ПГ и очень подробно объясняет как и почему работает тот или другой факт.
Я начала практиковать пг именно благодаря его энергичным видео. Пг распределяет правильно все гормоны. И особенно работает с инсулином. Смысл в том ,что при каждом приеме пищи идет выброс инсулина...вот и пойми рекомендации всех диетологов питаться дробно... Вот так вопрос за вопросом я и пришла к ПГ, а эти видео меня крепко замотивировали... я с голоданием знакома давно...но то был опыт,который заканчивался при желаемом сроке...а тут ,при пг можно совершенствоваться бесконечно... Уже и муж глядя на меня начал контролировать свои бесконечные перекусы...  Так что всем успехов!
__________________
***Здоровье-бесценный дар;не стоит доверять его чужим рукам.*** ***...Кто разрушит храм сей того покарает Бог...(Библия)*** "Когда споришь с глупцом,убедись что он не делает тоже самое". |
|
|
| 16 пользователей сказали Саната спасибо за это полезное сообщение: |
galla (23-08-2018),
infinity (16-04-2019),
Julika (12-04-2019),
Ranetka (18-12-2018),
ROM (17-11-2018),
tata (08-12-2018),
Tiefel (21-04-2019),
Валерия+ (12-12-2018),
Княженика (11-12-2018),
Кремышев (02-12-2018),
Лара-М (10-04-2020),
Нау (05-12-2018),
Нэлли (28-08-2018),
Радей (23-08-2018),
Репа (03-12-2018),
Шустрая (06-03-2019)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Радей (39 + 9, в т.ч. 8 СГ) | Радей | Примеры длительных голоданий | 121 | 03-07-2009 14:02 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид