Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Всем привет! Так и не заголодала. Затык пошел. КД, правда, начались, поэтому еще неизвестно, от чего он. Борюсь раздельным употреблением еды и жидкости. В первой половине дня только пью, потом ем - и больше не пью, т.к. после еды все на мне останется. Прибавка нормальная - 1 кг от минимума - это в пределах нормы, но явно организм далеко не в полную силу работает. Сегодня попробовала съесть холодца - это для хрящей должно быть полезно.
А вообще жидкость эту не погонишь ничем. Даже когда не жрешь, оно не спешит выливаться. Здесь многие советуют бороться с отеками новым кратковременным голоданием. Но у меня если это началось, новое голодание сработает самое раннее день на третий. А голод от 3 дней сам по себе может спровоцировать новые отеки, поэтому если уж выходить, то до восстановления. Сейчас не в этом дело, с понедельника уж всяко надо.