СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...

[tata]

Поздравляю. Внутренний жар это и есть цель всего процесса.
Теперь выход уже на пороге.
Скоро тело выскочит из голода.

К стати, можно успеть выйти на обычное, водное голодание.
Воду надо начинать пить осторожно. Мелкими глотками. Пьем столько, сколько хочется. Я на водном всегда пью по желанию. Обычно это в переделах 1 литра. Я вообще пью мало с детства.

Так как вы не едите животных белков , выходить вам из СГ лучше на травяных соках. Можно на травяных отварах. Хорошо попить горькую полынь. Это бы от паразитиков почистило заодно. Хорошо бы дождаться момента , когда газы перестанут выходить при ходьбе. И не налегать на фрукты вообще. Морковный сок после голодания будет очень сладким казаться. На нем долго сидеть не стоит. Я этим соком на выходе (пила его ежедневно около месяца) желтуху справоцировала. Кожа и белки глаз пожелтели надолго. Но я живу в жарком климате. Солнце активное.

УДАЧИ!!! И успеха!!!