Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Привет Всем!

Завтра будет неделя как последний раз отписывалась. За эту неделю голодала 36 часов на воде ( в пятницу).
Питание на выходе, до воскресенья - сыровеганское.
Сегодня решила снова зайти на каскадное голодание, сколько отголодаю на воде загадывать не буду. Всё буду делать по ощущениям.
Вес снизился всего на 1 кг, 69 кг на данный момент.
Много гуляю с собачками, беру с собой баскетбольный мяч и играю с Мэнди в баскетбол
Когда забрасываю мяч в корзину (в зависимости попадаю или нет) не ловлю его в воздухе, а отдаю Мэнди на растерзание Мэнди визжит от восторга, ей приятно и мне полезно. Пока Робби лежит на газоне и нюхает цветочки, мы играем в баскетбол:) Вот такие две собаки с абсолютно разными характерами. Один романтик и лежебока, а другая чертенок с нескончаемой батарейкой Energizer.

Всем Прекрасной Недели! Здоровья и Счастья!