Меньше есть, больше двигаться!

[Газеля]

Приветик всем, а Лесе отдельный! Сегодня мой пес вытащил меня из постели в полпятого утра идти его величество выгуливать, у бедняжки второй день рвота и проблемы с кишечником. Если до четверга не пройдет и он ослабеет, придется идти к ветеринару делать инъекции витамины группы Б и противорвотное. Уже делали, все как рукой снимало. Пока-то он резвенький, прыгает. Сожрал, видно, опять какую-то гадость на улице. Он у меня из приюта, был когда-то никому не нужный тощий уличный пес с кучей болезней. От той, прошлой, жизни осталась у него привычка всякую дрянь подбирать на улице, несмотря на то, что дома он ест исключительно вкусную домашнюю пищу, специально для него приготовленную. Все, так и не смогла уснуть.

Сегодня вес 71,9; минус 200 г от вчерашнего. Калорийный баланс плюс 1132, минус 493. Сумма 639. Очень даже хорошо уложилась в предписанный баланс 871 ккал. Довольна.

В четверг будет голодный день, заодно отдохну от физнагрузок. Может, в пятницу тоже.

Желаю всем замечательного и позитивного вторника.