Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Сергеев]

Ну Елена Рерих для меня не авторитет

Так для меня она то же не авторитет, и не была им раньше.

На голове стоять или по горячим углям ходить - уж увольте.

А что вы имеете против стойки на голове ? Интересуюсь потому что иногда понемногу стою на голове, на руках и на лопатках. Вообще в первоисточнике от Патанджали асаны не разработаны детально, там лишь сказано что асана это удобная, устойчивая поза в которой устранено всякое усилие и сознание сосредоточено на БЕСКОНЕЧНОМ. И на этом всё. Далее он переходил к дыханию по Бутейко, потом к отключке чувств, далее к концентрации, которая перетекала в медитацию и достигала самадхи

Если можно без химии - значит, НУЖНО без химии. Если не уважать организм и вытворять над ним бог знает что вздумается - будут болезни.

Тут пожалуй стоит согласиться без вопросов.