Меньше есть, больше двигаться!

[Газеля]

Сергеев, cогласна насчет пределов всех видов терапии в общем и голодания в частности. Однако, ваши результаты все равно очень обнадеживают. Я просто сравниваю с людьми, сидящих на пригоршне таблеток в день и все дальше и дальше идущих под откос. Какое уж там гири забрасывать, как, например, вы - иные и кота поднять не могут. А ведь и в мыслях у низ нет, чтобы попробовать быть поактивнее и постараться слезть с таблеток или хотя бы уменьшить их количество.

А вы пользуютесь сдавливающими чулками, ну или хотя бы гольфами, для флебита? Очень помогают! Надо надевать полчаса, уж очень туго, но безумно эффективно и для снятия симптомов и для предупреждения новых варикозов. Еще можно по чуточке аспирина пить каждый день - если желудок выносит. Аспирин снимает воспаление суставов и сосудов и даже есть много исследований в последнее время, подтверждающих, что аспирин в малых дозах может предупредить болезнь Алцгеймера. Очень многие возвращаются от современных таблеток к старомодному аспиринчику или просто начинают пить профилактически.