ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Требуются советы опытных)

		Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Требуются советы опытных)

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

17-04-2019, 12:00

#11

Sergeyb

Регистрация: Aug 2018

Адрес: Челябинск

Сообщений: 201 Поблагодарил: 9,126
Поблагодарили 1,305 раз(а) в 203 сообщениях

Файловый архив: 11

Закачек: 0

Re: ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Требуются советы опытных)

Цитата:

Сообщение от Oksanometria

С нагрузками у меня беда...
Абсолютно сидячий образ жизни.
Ни на что нет времени, да и ленива я всегда была до физнагрузок)

После голодания обычно состояние организма улучшается и лени становится меньше, улучшается высыпаемость по утрам и легче себя заставлять делать физические упражнения.
А насчет времени - достаточно на пол часа пораньше встать утром и позаниматься физкультурой и этого будет вполне достаточно - главное регулярность.
Я на своем опыте понял, что не стоит пренебрегать физическими нагрузками для улучшения состояния организма.

__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

Мой дневник голодания
Обсуждение темы голодания

4 пользователей сказали Sergeyb спасибо за это полезное сообщение:

galla (17-04-2019), Oksanometria (19-04-2019), Сергеев (17-04-2019), ТДП69 (19-04-2019)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Первый опыт голодания. Голодаю для поддержания здоровья. НЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!	Malika	Архив	1	20-06-2018 15:50
Нужны советы опытных сыроедов!	Герман С	Вопросы	4	26-03-2018 22:40
Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.	Sabrina	Примеры успешно проведенных голоданий	9	02-12-2016 10:19
Меланома, очень нужны советы опытных больных	Наталья Володченкова	Дневники борющихся с онкологией	14	05-04-2016 07:49
Опыт лечебного голодания, результаты и советы	Peaceful	Архив	9	15-04-2010 12:20

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:19. Часовой пояс GMT +4.