Дневник Изабель. Ревматоидный артрит

[gift]

Сообщение от gift

Лимфа - это "бывшая кровь", а точнее ее жидкая фаза под названием плазма.

Интересную информацию нарыл, освежая в памяти свои знания о лимфе человека.

У человека в покое за сутки прокачивается около 8000-9000 литров крови по кровеносной системе.

Из этого количества только 20 литров плазмы крови проникает из капиляров в межклеточное пространство. При этом возвращается обратно в кровеное русло 18 литров.

Оставшимся 2 литрам уготована судьба стать лимфой.
А это значит, что эти два литра буду прогнанны по лимфатической системе и почищены от инфекции и вообще от любых инородных включений в ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛАХ.

Выходит, что наш организм, прокачав 9000 литров крови, почистил через лимфатические узлы только 2 литра... маловато как то.

Ну а теперь самое интересное:
Во время физических нагрузок плазма крови выходящая в межклеточное пространство не успевает возвращаться в кровоток.

И количество лимфы увеличивается в 10-15 раз. А это уже 20-30 литров лимфы прокачанной через лимфатические узлы и почищеной от всего лишнего, и возвращенной в кровь уже почищеной. Впечатляет, не правда ли?

ps
Меня всегда занимал вопрос. Почему спортсмены имеют лучший иммунитет чем "человек диванный"?

Одну разгадку я нашел..... у занимающихся спортом в 10-15 раз лучше чиститься кровь через лимфатические узлы в лимфосистеме.

Так что самая лучшая очистка - спорт!