Голоданием - по аллергическому риниту!)

[вячеславыч]

Первый день.
Утром:
Вес: 94,4
амлодимин 10 мг., лизиноприл 20 мг.


Немного истории: в 2016 году был каскад голоданий, самый длинный эпизод - 25 дней, цель - избавиться от атопического дерматита (сенсибилизация к кошке), аллергического риносинусита (поливалентная сенсибилизация, в т.ч. к домашней пыли, пыльце березы). После каскада голоданий с кожей - всё хорошо (тьфу-тьфу-тьфу ). С аллергическим ринитом тоже было всё замечательно, пыление березы с 2016 г. переживал отлично, но пару недель назад, на фоне ОРВИ - синусит, по ряду признаков понял, что синусит возник на фоне обострения аллергии. Пролечился от синусита, снял остроту аллергии топическими глюкокортикоидами и антигистаминными, дня 4-5 принимал антигистаминное средство внутрь, в итоге - одолел.
Сегодня - первый день голодания.
Цель нонешнего голодания - подготовиться к весне, к пылению березы. Возможно ограничусь одним эпизодом лечебного голодания, возможно - будет несколько, в промежутке времени до конца апреля.
Перед входом 2 дня ел только растительную пищу.
К клизмам отношусь скептично и не использую в своей практике голодания.

День прошел нормально, отмечу зябкость, небольшую вялость и рассеянность.
Пью воду, очень разведенный зеленый чай.
Днем часик позволил себе поспать. После дневного сна - стал бодрее, активнее.
Нос к вечеру - ощутимо лучше (хотя и сутра была твердая четверка по пятибалльной), отек слизистой уменьшился, дыхание носовое - отличное. Ничем для лечения аллергии из арсенала научной медицины сегодня не пользовался, но наготове стоят спреи с флутиказоном и антигистаминным препаратом.
Завтра продолжу дневник.