Голодание для здоровья 21 день

[улыпка)]

Вот. Начинаю дневник)


К 38 годам потихоньку развалилась как-то.
Чувствую, что все болячки взаимосвязаны. Просто сейчас быстрее "разматываются"
Постоянно плохое самочувствие, постоянный жор, головные боли, опухшие глаза, по утрам очень отечное лицо. Отрыжка,изжога - мой спутник.
бурление в животе и метеоризм (тут должна быть картинка летящих метеоритов))
Болит спина и стреляет колено. Недавно так схватило поясницу.. до скорой дошло. И вообще болят все суставы - тазобедренные, плечо, локти, колени и даже мелкие - на пальцах и иногда в ступнях.
Нарушена микрофлора по-женски. Быстрый набор веса - за полтора года 20 кг. Сейчас 92 кг.
Хронический сухой непродуктивный кашель, который я игнорирую около 5 лет. Лечение не приносит облегчения.Сейчас чувствую - стало труднее дышать, даже при минимальных нагрузках.
3 года назад удален желчный. Был плотно набит крупными камнями.

Помогут ли мне медики - чувствую нет. Пришлось пойти - сильно удивилась. Никто ничего не знает. Да и не хочет.
А как они будут знать и хотеть заниматься моим здоровьем, если я сама ничего о себе не знаю и не прилагаю никаких усилий для сохранения моего же здоровьюшка..

Засим - ура, начинаю
Хочу по Войтовичу. Буду поглядеть.