Акуна матата, или дневник Пумбы - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Акуна матата, или дневник Пумбы

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

17-04-2021, 04:25

#10

Александр1974

Регистрация: Oct 2020

Адрес: Украина

Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:

Сообщение от Yustas57

Силы кончаются в ногах? И как это ощущается?

Лично у меня на 3 км или на 6 на максимум дыхалки не хватает если в максимальном темпе рвануть. Пульс шкалит под 190. Да и на 10 тоже пульс лимитирует. На большую дистанцию-не пробовал на максимум бежать,но там уже чувствую колени,а не мышцы.