После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

Buzuk · 28-08-2021, 14:13

Цитата:

Сообщение от jdt

Ещё мне нужна короткая лекция о производстве в Молдове НЕРАФИНИРОВАННОГО подсолнечного масла ХОЛОДНОГО отжима.

4. яйца холестерин опровергнуто (было дело пытались есть только одно яйцо в неделю, напуганные новостями) Мой вывод обратный: стараюсь есть одно яйцо вкрутую ежедневно+ один или больше яичных белков (желтки выбрасываю) - этот белок основной белок, который употребляю. Минус -каждый день варю 10 минут яйца вкрутую и т.д.

Я вот купил домашний маслопресс, хочу сам масло отжимать.

Насчет яиц. В желтке куча полезнейших жиров, минералов и витаминов для будущего птенца - странно что ты их выбрасываешь. А вот в белке по последним данным содержатся ингибиторы ферментов, которые мешают перевариванию. Я наоборот ем только сырые желтки

.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Психологические проблемы с режимом питания после двух 40-дневных голоданий	Флёр	Теория и практика голодания, вопросы и советы	58	18-06-2015 06:05
Опять пора голодать! Не получается удержать вес, после голоданий(	Максим чубик	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1	20-04-2015 10:25
Выпадение волос после длительных голоданий	Mari-Mari	Теория и практика голодания, вопросы и советы	28	15-12-2014 12:41
Исчезают ли родинки, пигментные пятна после голоданий?	INGA	Болезни и симптомы	56	22-08-2011 20:30
Кatrina. Дневник голоданий. (16+20)	Кatrina	Примеры успешно проведенных голоданий	76	22-10-2010 12:47

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: