|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-11-2007, 02:35
|
#38 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: США, Пеннсильвания
Сообщений: 430
Поблагодарил: 11,549
Поблагодарили 1,108 раз(а) в 306 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Real-Time голодание
[QUOTE=Тина] Сегодня ночью сводило ноги судорогой. У вас такое было?[/QUO
Меня научили одному приёму во время судорог. Нужно встать на ногу в которой судорога (нога прямая) и потянуть носок вверх. Тянем только пальчики. Если вы заранее чувствуете, что сейчас начнётся судорога, то в любом положении (лёжа, сидя, стоя) выпрямить ногу и потянуть носочек (польчики) в сторону подбородка. Мне этот прием помогал не доводить до судороги, если вовремя почувствую начало её и сделаю это упражненьице. Будте здоровы! |
|
| Следущий пользователь сказал Гуська спасибо за это полезное сообщение: |
Тина (02-11-2007)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| It's time for GREAT changes... | Маркиза Ангелов | Архив | 10 | 21-10-2014 13:18 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид