|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-07-2022, 15:56
|
#21 |
Регистрация: Jun 2022
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 50
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 200 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
9.07.2022 СБ
21 ДЕНЬ - 6 день выхода Вес - 60,2 кг +0,4 кг за сутки -6,2 кг всего Что ем: - бульон (рыбный, разбавленный вдвое) с зеленью - 300 мл - овощи на пару (цветная капуста, брокколи + немного микрозелени) - 200 гр. - оливковое масло extra virgin - 10-15 гр. - авокадо — половина + вареное яйцо С2 - 1 шт.  Настроение: прекрасное Состояние физически: бодрое Чувство голода: временами есть Активность: зарядка, прогулка Процедуры + препараты: магний, натрий, калий, аципол Напитки: вода, чай Чувствую, что энергия возвращается, но и есть хочется больше, чем расписано по плану. Приходится таки подключать силу воли и очень много пью, чтоб перебить аппетит/голод. Честно говоря, сегодня выпила на столько много вечером, что завтра страшно взвешиваться, встану точно опухшая  Вчера купила джинсы 44 размера, S. Пока не могу привыкнуть. Прошлые мои джинсы размера 48-50. Пока ощущаю себя помпушкой, хотя уже не выгляжу так.
__________________
 Обсудить эту тему можно здесь:https://golodanie.su/forum/showthrea...05#post1138905
|
|
|
| Следущий пользователь сказал mummi_masha спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (10-08-2022)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание для похудения (14 дней) | AlinkaKitica | Обсуждение дневников голодания | 6 | 11-10-2017 04:21 |
| Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
| Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
| Голодание для похудения (10 дней) | julia3232 | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 03-02-2013 17:36 |
| Голодание для похудения (5 дней) | Ольга Карякина | Архив | 46 | 05-04-2011 08:28 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид