Дневник Варвара

[Jseven]

Я вот уже сто раз слышу что типа Брегг был портивником долгих голоданий. И недоумеваю. Это же не так.
Система Брегга это ПОЖИЗНЕННАЯ система. Говорит о том что человек должен голодать РЕГУЛЯРНО. Вы не сможете голодать 4 раза в год по 40 дней. Во всяком случае это не принесет здоровья.
Я не смогу процитировать но от Брегга у меня осталось знание о том, что когда-то человек проводит и длительные голодовки. Но при идеальном соблюдении системы, длительную голодовку остаточно провести раз или два в жизни.

Шелтон же напротив, описывал не систему (его система скорее раздельное питание) он описывал ЛЕЧЕНИЕ болезней, когда как и проводится долгое голодание.

Так что не надо нагонять на Брегга. Он был умничка. И полюбас, любой голодальщик хоть раз в жизни надеется дойти до 40 дней.