Re: Дневник msattey
А теперь, как говорил персонаж одного мультфильма-"А не посчитать ли нам, состоятельные кроты?" Давайте займемся математикой. Цифры я, чтоб не рыться по справочникам, возьму с потолка. Они нужны только для более понятной иллюстрации процессов. Итак, представим что человек, склонный к полноте, сьедает ровно столько килокалорий, сколько нужно для жизнедеятельности его организма. И возьмем цифру 5 000. То есть пять тыщ требуется его организму и пять тыщ он и сьедает. Из этих 5 000 на образование жира уходит 1 500. И 1 000 возвращется обратно от расщепления жира. Организму остается только 4 500 (а надо 5 000). То есть даже при казалось бы идеальном соотношении сьедаемого и и затрачиваемого, все таки и органы организма вынуждены жить в условиях небольшого дефицита питательных веществ (как я заранее предупреждал- на самом деле и дефицит питательных веществ и переизбыток жирообразования выпажаются в наааамного более скромных цифрах. Но так ярче, понятнее, и страшнее )))))), и кроме того- человек понемногу набирает вес. Вот и считай теперь килокалории в своем салате.
|