С низким весом - 4.5+8+8+7+14 и 23 до 41 кг.

[Vovec]

Сообщение от Илья

Но не понимаю одной фразы

Как так?А хурма,яблоки,мандарины,апельсины,помелиты,киви,клу бника(началась),финики(свежие этого года),бананы...Я еще ем дыни.

Признаю, погорячился. Просто я на манго и виноград налегал, а как их не стало так и показалось что всё закончилось. Как раз был период недели две межсезонья, когда "завтрак уже давно окончился, а обед еще и не думал начинаться."
Кроме того мне бы чего посытнее хотелось-бы. Сейчас действительно увеличил долю хурмы и бананов. А рыба всё-таки к фруктам не относится, сырую не сьешь (то есть можно, но страшно). "Лучшая рыба это колбаса"!
Как сказал Чупрун (кажется) "Израиль - рай для сыроеда". В Сибири посложнее будет. Там надо на корнеплоды упор делать, орешки - ягоды, грибы (хотя грибы - спорный вопрос).