Голодание против язвенной болезни 12-перстной кишки (15 дней)

[Pika]

Дело такое, индивидуальное, просто я подсел на коньки равно как и на другие виды физической активности (бег, плавание, водные лыжи, вейк, купание в ледяной воде, баня,йога) после непонятного периода жизни в котором я себя прилично запустил использую все возможности для восстановления, не задумываясь мерзнет ли при этом лицо))))). Правда, когда я сильно похудел, перывые полгода постоянно мерз, даже думал что этому не будет конца, но в какой то момент перестал особенно мерзнуть, и даже во время 36 часовых еженедельных голоданок чувствую себя прилично. Чтоб не мерзнуть во время голодания хорошо не пить первую половину дня, но это чисто мой способ и я не возьмусь его рекомендовать . Идеально чувствую себя когда вообще не пью эти 36 часов, но народ на форуме такие СГ голодания в большинстве не одобряет, да и йоги против воздержания от воды во время голода)))))