Дневник sovk-Fellita

[sovk-Fellita]

Super_Nova,
поход важен. Алкоголь могу не пить, а вот салатики придется. Я планирую выходить 6-го вечером, получаем чистые четыре суток.
6-го вечером выхожу и вечером 7-го салатики и мясо. Это же не страшно?
До сих пор плохо понимаю себе ВЫХОД из голодания. Предполагала так: первый прием пищи - корка хлеба нетертая чесноком, потом салат из свежих капуста+морковь. С утра 7-го (первые сутки после голода) овсяную кашу, до вечера овощи, потом В ГОСТИ. (там не буду отрываться, но на тарелочку положу что-нибудь и пару вилочек съем). Вторые сутки - фрукты и овощи, черный хлеб, к вечеру нормальную еду.
Super_Nova,
напиши, пож-та, свои рекомендации. Что и когда мне можно есть? Друзья, в теории плаваю, помогите! )