|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,941 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ПОДСКАЖИТЕ ВАРИАНТЫ ВЫХОДА
Выходить начинаю часов в 16-18, и часов до 22 - разбавленные соки(свежевыж.)
2-й день: неразбавленные соки и к концу дня могу съесть пару помидор без кожицы. 3-й день: плюс к этому тертые яблоки, морковь. 4-й день: плюс капуста, немного меда и орехов. Обычно в это время появляется стул и я перехожу на такую схему: сырые овощи только раз, от силы два в день, а в остальное время термообработанные. 5-й: плюс каши, отрубной хлеб, кефир. 7-9-й: кусочек отварной рыбки. И дальше по нарастающей, но колбасу, пельмени и пр. я не ем в принципе. Да, последний раз (после 25 дней) попробовал добавить еще овсяный кисель, это божественно. |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Вопросы после проведенного голодания | Steven | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 26-11-2014 09:13 |
| Вода и морская соль во время голодания | КрайМари | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-01-2012 16:30 |
| Кровоточение десен на голоде | slavol | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 12-01-2008 15:20 |
| Вопросы: обмороки во время голодания | root2003 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 29 | 25-08-2007 15:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|