Растительное масло - два способа применения

[kit_karson (Siberian)]

1. Есть известная процедура – утром после пробуждения перекатывать во рту 1 ст.л. подсолнечного растительного нерафинированного масла, 10-15 минут, до состояния - пока масло не превратится в белесую жидкость, в которой скапливаются токсины.

2. Также есть рекомендации по утрам за 30-40 минут до еды проглатывать глоток нерафинированного масла – кедрового, подсолнечного или другого, для улучшения работы печени и желчного пузыря, лучшего оттока желчи и т.п В частности, об этом много пишет Фалеев (Школа Своего Тела) – можно найти через поисковик. У него приводится много примеров, когда люди длительно употребляли таким образом масло и замечали много положительных изменений.

Расскажите об опыте применения таких процедур, насколько полезны, необходимы или ненужны, как часто делать? Только, пожалуйста, если считаете, что ненужны, обоснуйте, если есть положительный опыт – напишите подробней. Искреннее спасибо всем ответившим!