|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 307
Поблагодарил: 650
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 255 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Куда приводят желания
о первой неделе выхода.
О питании Первые 3 дня пила берёзовый сок с плавающим ломтиком лимона. Постоянно мучало чувство голода. Есть хотелось буквально всё, но только не берёзовый сок. А больше всего хотелось сырого мяса! Что за ферунда, не понимала. Короче ЖОР. Терпеть который у меня получается, но при этом мучаюсь. На 2-й день съела ломтик авокадо 1 см и через 2 часа небольшое яблоко, по-большому сходила уже через 20 мин после яблока. Села и задумалась, что всё идёт не по плану, уже сорвалась, так недолго и на жор выскочить, и вообще, фигни всякой натворить. Думала я думала и сказал мне внутренний голос, что в берёзовом соке мало питательных веществ, поэтому я и хочу всё время есть. Надавила я апельсинового сока, разбавила и после первого же глотка поняла, что внутренний голос - лучший советчик. Вкуснотень страшная. просто тащилась.... Пропал дикий аппетит. Перерыв в 3-4 часа между соком совершенно не в напряг. На следующий день у меня появилось очередная несвойственная потребность - репчатый лук.... Я не люблю сырой лук. Могла есть раньше только в салате из помидоров. И фсё. А тут..... сама себе удивляюсь... Почистила маленькую луковицу и сточила просто так. Если честно, думала, что ни есть не смогу, ни проглотить, а если и проглочу, то будет болеть желудок...... Ничего подобного! Слопала эту маленькую луковицу, типа мандарин, организму хорошо, просит ещё. Подождала час, почистила самую большую из всех луковиц Порезала с половиной авокадо, чуть лимонного сока, получился салатик гр эдак на 150. Только я собралась начать его точить в течение получаса, как мои карапузы, увидев, что мама чегой-то собралась в кои-то времена есть, прибежали и стали требовать делиться.... И что вы думаете? Слопали половину этого салата! состоящего на 2/3 из лука! Муж долго смеялся (он очень лук любит ) Доела я оставшуюся часть, и организм успокоился.Интересно, чего ему из лука нужно? Все оставшиеся дни суточный рацион примерно одинаков. Перерыв между приёмами пищи 2-3 часа. 1 ст. апельс. сока 1 пиала (100-150 гр) салата авокадо+лук+лим.сок 2 яблока (2 банана) 1 ст.морк. (гранат., ябл.) сока 1 ст.апельс. сока Согрешила. вчера: 1 раз облизала ложку от домашней сметаны. Съела кусочек печенья и сыра по 1 см2 - младшенький маму угостил в машине по дороге с дачи - не могла отказать ![]() Сегодня: готовила мужу винегрет, слопала солёный корнишон. В принципе, ни на сыр, ни на молочное, ни на маринованные подосиновики, как было в прошлые разы, не тянет. Пока только луково-лимонно-авокадный салат в этом плане лидирует. По объёмам тоже спокойно. Стул несколько раз в день, но маленькими порциями. Вес за неделю +500 гр. О земном Вся неделя - эйфория ![]() я не живу, а летаю. Выдраила дом, навела порядки. Стала выглядеть замечательно. Кожа на лице бархатная ![]() Волосы блестящие, и не лезут, как ожидалось. Салко под кожей тоненькое такое ![]() Мышцы рельефные такие стали непривычно.Знакомый народ на тренировках засыпает комплементами ![]() Грыжа не вылазит. Стала подкачивать пресс. В выходные на даче просто диву давалась - энергия бьёт ключом. Очень продуктивно провели выходные. Немного увеличилась раздражительность - на старшего вчера пару раз резко вспыхнула, но так же резко и ушло всё. Последние 3 дня не могу заснуть по 3 часа. Или среди ночи просыпаюсь, потом 3 часа не могу заснуть. Но высыпаюсь, днём в сон не клонит. Сегодня решила, если булет бессонница, проводить время с пользой - буду в кухне утюжить. О необъяснимом Видела очень странный сон. Этот сон был по своим ощущениям более реалистичным, чем вся моя жизнь. Он был очень долгим. Он был таким явным, таким реалистичным, но в другом измерении. Словами не передать. Всё описывать не буду, но в конце я видела АД. Практически в христианском описании. В кипящем свете людские очертания и СТОН. Такого ощущения ужаса, боли, страха, безнадёги и ещё фиг знает чего, когда от этого СТОНА закладывает уши и внутри всё просто взрывается и убегает, я не испытывала НИКОГДА. Я оставила там свою кожу и родилась заново. Вернее, я услышала СТОН и в ужасе бросилась в открытые ворота (в которые зашла), но с меня сдёрнули кожу, осталось только чуток на макушке... и выбросили в виде маленького розового беззащитного комочка в НИКУДА....и эти ощущения - боль, чувство сползающей кожи, чувство остатков плоти на ногах и спине, чувство оставшейся кожи на темени... они были ТАКИМИ РЕАЛЬНЫМИ..... В этот момент я проснулась и ощутила, что я лежу в своей кровати.... А потом ГОЛОС мне сказал: "теперь у тебя новое тело - молодое и здоровое. Но оно очень хрупкое, ты должна обращаться с ним правильно". И я ВДОХНУЛА. ПОЧУВСТВОВАЛА, как потрескивают расправляющиеся альвеолы, грудная клетка увеличивается в объёме раз в 20, как заработало сердце, как побежала кровь, как шевелятся кишки, как чувствует кожа, ночные шорохи казались просто оглушительными...... я увеличилась в объёме с 50 см до обычного своего размера..... Я ощутила КАК НУЖНО дышать ПРАВИЛЬНО. И ещё ощущение, что у меня глаза в пол лица.... оно до сих пор со мной... И нереальная лёгкость в теле и в душе. Всё это было непередаваемо РЕАЛИСТИЧНЫМ..... Сходила на беседу к батюшке. Несколько дней была вся в раздумьях. Если это реакция на голод моего мозга в виде глюков - я понимаю наркоманов - почему не могут завязать. Если это просветление и я заглянула в открывшиеся мне ворота - это УЖАС. Я не хотела бы попасть ТУДА ни на секунду. Короче, третий день в раздумьях, вся под впечатлениями от сна. Предупредила мужа, чтобы внимательно за мной следил. Вот такие вот дела. |
|
|
| 14 пользователей сказали Sophia спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Куда испраятся вес? | PromotionAlways | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 20-03-2012 08:13 |
| Даже не знаю ,чего у меня больше ,сил или желания!! | imregina | Архив | 268 | 12-09-2011 11:40 |
| Дальше Куда? | Юлия Юля | Архив | 12 | 05-04-2010 21:51 |
| Кто куда, а я к ЗОЖУ. | chapa | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 54 | 03-12-2009 09:45 |
| Куда же делась Dad? | Василий | Беседка | 18 | 05-11-2006 11:26 |
| Спонсорские ссылки: | |