Второй дневник Kural (28 дней)

[Гвоздь]

Сообщение от Kural

84/40

Низко, слов нет. Но разность неплохая. У меня на голоде летом было и 70/60. Вот уж где тоска.

Сообщение от Kural

проснувшись с облегчением понял

Это самое главное условие успеха - глубоко подсознательная установка на голод. А давление - второстепенная проблема. Можно попробовать его поднять, как, например, Василий и Никский - силовой гимнастикой. Или подсоленой калийными солями водой (Ессентуки №17). Если не получится - всё равно есть выход - каскадные недлительные голодания, соковые (напрочь безбелковые) длительные голодания, просто снижение калорйности рациона без специальных голоданий. Именно так вытягивали своих пациентов Шаталова, Ласкин и другие успешные целители.