Дневник Гуськи (28 дней)

[Satsuma]

Гуська, я сейчас тоже тыкаюсь, ищу свой путь, отступаю назад, рвусь вперед... Столько всего происходит в моём образе жизни и питания, домашние не успевают отслеживать.

У меня получается так, что реально большие сдвиги и изменения я смогла предпринять после достаточно длинных голоданий (21 день). Тот же отказ от мяса произошел как-то естественно и даже незапланированно, неожиданно для меня самой, уже полтора года прошло, вообще никак не тянет, хотя готовлю домашним постоянно и даже новые рецепты осваиваю, но пробовать не хочется, и так ясно по едокам, получилось блюдо или нет.

А вот относительно короткие голодания, типа 7-10 дней, меня почему-то отбрасывают назад (не в вопросе мясоедства, но в других вещах - хлеб, сыр, морепродукты, сладости). После них начинаются какие-то неконтролируемые процессы, крышу сносит. Поэтому я решила убрать все эти сухие трехдневки или десятидневки перед отпуском, чтоб выглядеть хорошо. Пользы для себя не вижу. Ты посмотри на свои короткие, нужны ли они. Длинные помогают действительно мозги прочистить, обдумать и осознать, найти верную дорогу.

Удачи тебе!