Гавайское голодание -2 (30 дней)

[Никский]

Как вы догадываетесь сегодня закончились мое 30 дневное голодание

С утра съездил на работу, объявил по случаю такого события выходной для сотрудников, приехал домой и попросил жену чтобы она на моих глазах приготовила мне чудо супчик.
Рецепт такой: Морковка, шпинат, картошка, помидоры, белая морская рыба, укроп, взболтанное яйцо - на 2 литра супа. Соли совсем чуть-чуть.

Сказать что это была самая вкусная еда в моей жизни это всеравно, что ни сказать ни чего - это было просто божественно. Все что было в тарелке я ел начиная с того что сперва несколько ложек бульона, и продолжив тем что перетерал ложкой остальные продукты - получилось чтото типа суп-пюре.
Рыбу я есть не стал - она лежала в тарелке для повышения аппетита. (весь 2-х литровый супчик был сварен на этом хвостике)
Съел 2 тарелки с небольшим перерывом - в основном это просто бульон с овощами - т.е. сухой массы там было не много. Полежав 10-15 минут я почувствовал себя зановорожденным.
После чего у нас была запланированна поездка на другую сторону острова - нужно было посмотреть "пионерский лагерь" куда отправятся наши дети.. Чтобы добавить немного углеводов в поездке я съел финик, после чего захотелось пить но кроме яблока в машине ни чего не было - поэтому съел почти целое шикарнейшее и сочнейшее яблоко (хотя я не планировал - думал запечь - так что то не большое отступление от моего идеалистического выхода - импровизация так сказать, но яблоко тоже организм воспринял на ура.
---------------------------------
В чем отличительные особенности моего выхода - то что я выхожу на бульонах - основа рыбный бульон или куриный - вся заправка вегетарианская, но при этом яичко взбить тоже не помешает.
Почему не соки? Потому что соки это вода с сахаром.
а мои бульоны сбалансированы это жир, и белок, и клетчатка, и углеводы тоже принимаю между приемами супов но даже близко не в таком безумном количестве как на соковых выходах.
Почему не сырое? Потому что сырые фрукты овощи заставляют кишечник и желудок и поджелудочную работать в гораздо более усиленном режиме это как удар хлыстом. (все истории про сорванную поджелудочную - на выходе берут от сюда корни)
Углеводы и витамины не нужны в таких количествах организму на выходе как если глушить соки литрами - достаточно 1-2 фрукта овоща в перерывах между бульонами. Т.е получается полный баланс - организм после длительного голодания получает полный набор всего что ему нужно и при этом мягко т.е. то что пища вся вареная. А уж прото как классно поесть после голода чтото теплое- горячее я уж и не говорю вовсе.
Завтра будет суп на основе куриного бульона (куриные грудки) и морской капусты. Рецепт представлю.

P.S. Язык сегодня с утра полностью очистился - да не просто очистился, а как я обнаружил - произошла его полная регенерация - т.е. полностью новый ровный слой вкусовых рецепторов все такие мелкие-мелкие - как язык ребенка.


1. На фото я на 2 сутки голодания
2.3. На 30 сутки голодания - эти брюки до голодания были мне как раз в талии. (сбросил 37 фунтов)
4.Это мой супчик - всего получается 0,5 литра первый прием пищи и о,5 литра второй.
5. Пионерский лагерь оказался поселок "Чужих" из Lost'а - помните желтые домики? (Как же на мне висит одежда только на фотке сейчас и увидел)
6. 7. А это просто сделал еще несколько кадров в окрестностях - на этом пляже снимали крушение самолета узнаете?
8. Мой второй прием пищи - можно сказать вегетарианский супчик просто сделан на рыбном бульоне - но рыба белая морская сухая - от нее не очень то много навару.