дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[Лиsa]

Сообщение от Happie

Я в раннем возрасте была настоящим скелетом, но также была полна сил и энергии. А после недельных и двухнедельных голоданий всегда поправлялась, потому что здоровее становилась, и апетит усиливался. Подумаешь, что во время голода еще худеешь! Мне просто говорили: спокойно, все вернется и даже больше.

Поэтому я всю жизнь удивляюсь, когда люди именно для похудения применяют голодание... надо просто очень часто, чуть ли не каждые 2 часа, и по малу (!) кушать живое, не давать себе даже капельку проголадываться, вот и похудеешь.

Но нам не надо, так? так что, Лиза, голодай не здоровье!

Супер! здравые мысли!!!я сама для себя похудеть на голоде не боюсь, знаю, что потом восполню и качественней и количественней. А вот про систему питания сразу задумалась. я ведь так и ем... Покупаю на целый день с 10 до 19 2-2,5 (а порой и 3) кг фруктов и постепенно сжераю, не испытывая СИЛЬНОГО голода. Так, прпоголодалсо - похавал. Но если б не хавал голодным бы небыл. Че, как надо-то???? Расскажи, плиз, я чё-то запуталсо))))