Вегетарианство - польза и вред

[svyat]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Да в том-то и дело процесс происходит ОЧЕНЬ незаметно! Сейчас даже задумалась... На сыроедении, просто, еще "прибавилось", например, ночью стали руки как бы неметь, пальцы холодные и "иголочки" в кистях и как руку не клоди, она все равно утром будет онемевшей. Ноги уже тыщщу лет не сводило, а тут опять, если вдруг потянешься утром в кровати и носки (в смысле ступни вытянешь, то точно будет... Общее состояние - какая-то обреченность, ничего не хочется делать, если есть возможность, то желание сразу же полежать, цвет лица - это сразу видно, бледно-голубой, с синяками под глазами, если резко вскочить, то голова начинает стучать (как на голоде), на ногтях - бороздки, да и вообще, какое-то общее ватно-затуманенное состояние....
А, да... еще очень быстро мерзнут большие пальцы на руках, вот эта - сама "подушечка" с внешней стороны. Вот чуток ветер, даже где-то 5-7 градусов - все, онемеет 100% (это, к сожалению, и сейчас еще осталось )

Значит, дело не в веганстве. Поищите проблемы в другом. ИМХО.
Куча знакомых, стаж вегетарианства которых от одной недели до 17 лет. ВСЕ счастливы, здоровы, и никто не хочет обратного. То есть от вас первый раз слышу негатив, вот и подумалось, что тут врядли дело в отсутствии мяса (тем более, что вы рыбку-то кушали? )