Раньше сядешь - раньше выйдешь (10 дней)

[shine]

Сообщение от Happie

Согласна, что на сыроедении голодания не нужны, если нет никаких заболеваний.

Я думала, что на сыроедении, все системы организма не только очищаются, но и оздоравливаются.

Сообщение от Happie

Кофе пью опять. Но знаю, что будет и от него полный отказ. (Давление низкое, резкость никак с утра не наводится, а на работе такой, что нужно быть быстро-соображающей прям с утра пораньше)

Очень похоже на меня. Я тоже по утрам - никакая, активность проявляется к вечеру и ночью. И я тоже страстно любила кофе и давление у меня пониженное. На самом деле, зеленый чай тонизирует лучше чем кофе, и эффект продолжается в три раза дольше. Поняла, что лучший способ не пить кофе - посто его не покупать. Через пол года, я его сама пить не захотела - отвыкла. А то что оно якобы повышает давление... - пришла к выводу, что это не лучший способ. Когда исключаешь вредности и увеличиваешь полезности, то проблема с давлением и головными болями уходит сама собою. А сейчас, если у меня вдруг заболит голова (что случается крайне редко) спасаюсь очень простым способом - выпиваю 2 стакана апельсинового сока, могу добавить ложку лецитина и через 15 - 20 мин чувствую себя как новая. Возможно это индивидуальная особенность, но думаю, каждый может подобрать для себя витаминную альтернативу стимуляторам и таблеткам.
Кстати, от зеленого чая я тоже хочу отказаться.

Я тоже око возраждения делаю, особенно на голоде хорошо приводит в чувства.

Повторю, я не сыро-моно, я просто сыро причем не строго.

И еще Happie, не поняла, почему шампиньоны злосчастные? Знаешь про них что-то плохое? Тогда напиши.

Сообщение от Happie

Я просто думала ты голоданиями оздоравливаешся, все процессы внутренние, обмен веществ, усвояемость улучшаешь и тд.

Конечно оздоравливаюсь. Ладно, откроюсь, напишу истинную причину моего голодания, но попозже, или завтра. Интимная тема. Не решаюсь.