Дневник голодания Одри (каскад: 3, 5, 10 дней)

[ROM]

Сообщение от Одри

Как же избавляться от низкого давления?...

Вы же занимаетесь спортом? А, чуть пониженное давление у спортсменов является нормой.
"...С другой стороны, у людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону."
После интенсивных и продолжительных нагрузок по субъективным ощущениям тоже иногда наблюдаю у себя понижение давления.