О пользе еды

[Вячеслав]

Сообщение от Алена

Это - совершенный человек!
Я, наверное, в этой жизни такого не достигну... Ну, то есть, добровольно чтобы.
А витамины - ерунда это все. В нужное время организм подскажет или усвоит сам из того, что есть.

Спасибо.
Это я про своего деда говорил
Последние лет 10, наверное, своей жизни (точно не помню) он съедал утром (часов в 10) баночку сметаны. Были раньше такие, 200-граммовые.
Как правило, без ничего. Иногда с какой-нибудь булочкой, но редко. И без сахара.
И потом еще мог один-два раза за день горячего молока выпить.
Это если ему удавалось самому питаться. Но такое было крайне редко.
Как правило, ежедневно бабка насильно заставляла его съесть в обед (часа в 2-3) тарелку какого-нибудь борща-супа.
Аргументируя это тем, что иначе помрет.
А мне кажется, что он и умер-то раньше времени из-за этого. Да еще и из-за самой бабки...

Я тоже думаю, что если человек ест только то, что требует организм (пусть даже это очень мало) - никакого дефицита жизненно необходимых элементов у него не возникнет.