Капля на сыроедении, в спорте, беременности, ...

[Капля]

17 неделя – вес 65,6
Амнио. Никакой подготовки к процедуре не требуется. Сначала на узи просматривают положение плода и проводят замеры. На процедуре присутствовало 5 вречей. Один делал амнио, второй узи, трое других следило, чтобы все делалось правильно. Длинной иглой (около 12 см) медленно прокалывают живот 5-6 см выше лобка. Игла проходит через мочевой пузырь в матку, затем наполняют весь шприц околоплодными водами. Четко ощущаешь, как игла протыкает жировую складку на животе и другие ткани. По-моему, было почти не больно. Все мое внимание было на мониторе, очень боялась, что бебик дернется и зацепит иглу, или что я дернусь, потому старалась максимально расслабиться и ровно дышать. Бебик судорожно дергался, но как бы отскакивая от иглы и прижимаясь к противоположной стенке матки. Физически никакого дискомфорта после процедуры не было. Психологическое состояние подавленное. Чувство вины перед бебиком ((. Весь день на всякий случай провалялась дома. Неделю в зал не ходила.

18 неделя – вес 65.9
Ровно через 10 дней позвонили с результатами от амнио. Женщина не тянула и сразу сказала «У меня для вас хорошие новости». Больше меня ничего уже не интересовало. Даже пол забыла спросить. Замечательный день!!

После результатов возобновила упражнения на пресс.


19 неделя – вес 66,6
Жуть как переживала в начале, что вес не увеличивается. Теперь он вдруг начал стремительно расти. Причем рацион особо не менялся, жора вроде как нет. Но судя по «выходу» – усваивается все по максимуму. То есть все это время, начиная с октября, я усиленно пыталась поправиться. Все сверх усилия заканчивались лишь несколькими граммами и как только ослаблялся контроль вес опять падал. Теперь же он растет просто так. Потому что бебик растет. Все это наводит на такие вот мысли: Если сыроедение является оптимальным питанием, тогда оно должно обеспечивать оптимальный вес. Возможно, худоба не «оптимальна для глаза» (я например себе больше нравлюсь с 2-3 лишними кг), но для организма она оптимальна. Так же как отбеленные идеальные зубы красивее, но зубы не отбеленные, то есть с природной легкой желтизной, здоровее. То есть если организм в основном сидит, спит и ездит на машине, одет и обут, то и мышцы и жир ему вроде как ни к чему. Вот тело их и не накапливает за ненадобностью.

В зале перестала делать упражнения, при которых нужно лежать на животе. Остальное все в прежнем режиме, включая пресс.

20 неделя – вес 66,8
Все без изменений. Самочувствие хорошее, ноги не отекают. Вена моя практически в том же состоянии, что и в начале беременности, может чуть больше надулась. Но каких-то явных изменений в худшую сторону пока ттт нет. Но и в лучшую к сожалению тоже. Тут на снимке 19 недели ее видно. Пока валю все на беременность.

Ленивая неделя – в зал не ходила. Как то не складывалось. Начинаю привыкать спать на левом боку. Очень не удобно. Любимая поза до этого была на спине закинув руки к голове.

Общее замечание за весь месяц – сильная сухость во рту по утрам. Начинаю подумывать на свеклу. Будем посмотреть.
Фоты 19 и 20 недели.