О сыроедении

[Leya]

Leya, к каким?

Я написала "ко многим". На самом деле имея ввиду, к некоторым)) Ввела кефир-простоквашу, рыбу на пару, яйца. Второе и третье было намного реже.

В чём они выражались? Могло ли это быть самоочищением, которое по логике вещей и опыту почти всех сыроедов просто должно было быть?

Ну эту грань между самоочищением или кризом, и дефицитным состоянием очень сложно прочувствовать)) Т.к. у меня были проблемы с фертильностью (целый год пытались зачать), были долгие депрессии, желание животной пищи, я решила, что у меня дефицитное состояние развилось.И откатила к вышеописанным продуктам. Все наладилось, я проблемы все свои решила. К сожалению, я не очень грамотно подошла к смене питания, было много фанатизма новичкового.. Сейчас я отношусь намного серьезней, и больше свои ошибки повторять не намерена. Все-таки, "тише едешь - дальше будешь".
Сейчас мне комфортно сыроедить целиком, животные продукты пока не хочется. Но никаких ограничений я себе не ставлю.