Настраиваю ЗОЖ

[Master]

Сообщение от Loran4

дружище..ну шо ты наделал?..:)...я так надеялся на то что вы с аленой дружненько на сыро запрыгните и будите жить весело и счастливо...и вот те нате..сначала один соскочил потом другой..:)..ты давай диеты не меняй так часто как аватарки...а тоя за вами не успеваю...то сыро то не сыро...

Я перестарался с резкостью перехода. Бросать курить было в пару сотен раз проще. Рассчитывал на свои теории, но они не сработали.
Надо признать, что все мои теории о простоте распрощаться с каким-то ни было привычками не распространяются на 6 необходимых физиологических потребностей человека: лучи солнца, воздух, еда, вода, сон и секс.
Скорее всего, к 100% сыроедению я всё-таки приду.

Сообщение от Loran4

я вот что хотел спросить у тебя,может знаешь откудо это моно то пошло?сыро понятно-типо по природному ...как животные в природе...а вот моно то хто выдумал?апокрифный елисейский труд?а как же животные мечущие в рот все подряд и не знающие про такую теорию моно?

Например, мне говорят: "Хочу мяса". Но вместо мяса они едят пюре с котлетой политое соусом в прикуску с хлебом. Количество ингридиентов в пюре, соусе, хлебе и котлеты, как мы понимаем, огромный. Я это толкую как обман вкусовых рецепторов. Человек в себя запихал много того, чего ему совсем не нужно. Но если человек ест мясо без приправ и без всего и мясо идёт на "ура", значит оно действительно ему было нужно. У меня нет вопросов и претензий. Я считаю, что есть следует то, что нужно организму для здорового строения клеток, а не то, что кажется вкусным. Но чтобы выбрать необходимое, куак минимум нельзя нарушать вкусовые рецепторы приправляя неизвестно чем продукт.

Например, сегодня я пил кофе с хлебом и сыром и кетчупом. Да, это вкусно! Но! Сахар без всего я бы есть не стал. Кофе подавно. Молоко ещё можно. Хлеб - сам понимаешь. Без всего он не вкусный, и это при том, что в нём улучшители вкуса. Сыр без всего -... с натяжкой...
Таким образом, что полезного/необходимого я получил не считая вкуса за этот приём пищи?
Моно режим нужен для того, чтобы получать только необходимое.
А когда употребляешь не необходимое, вот тогда и начинаются проблемы со здоровьем.