Снизить вес и полечить кожу (14+10)

[alagor]

Сообщение от Coco

Есть очень важный вопрос: что с водой? какую пить? минеральную, т.е. в бутылках даже если и без газа не рекомендуют.. я обычно пью или кипяченую или из под крана (там где я живу она очень даже ничего - ее даже в ресторанах на стол в графинах ставят).. или неправильно?

смотря кто что рекомендует...
а многие не заморачиваются и просто фильтруют/кипятят...
сам пью дистилированную, но ИМХО, если нет возможности - пить ту, которая доступна, ну и постараться, чтобы она была почище...

p.s. например, Столешников:

вы перестаёте есть, и переходите на чистую дистиллированную или колодезную воду, как на этом настаивает Поль Брэгг и он абсолютно прав, ни в коем случае нельзя употреблять воду из под крана, кипячёную, или даже фильтрованную воду, которая на самом деле не такая уж и фильтрованная, как вы рассчитываете. Конечно, лучше всего пить живую воду. Живая вода – она из под земли, это: колодезная, родниковая, ключевая, из источников. В минеральной воде слишком много солей, поэтому лучший вариант, к которому я пришёл опытным путём в городе – это немного минеральной воды в кружку и остальное доливаю доверху дистиллированной водой. Минеральная вода очень существенно оживляет мёртвую дистиллированную воду.