для тех, у кого память хорошая

[Кatrina]

Я год так голодала по 1 дню в неделю, иногда и подольше. И что в итоге? Смогла наконец отказаться от мяса и сладостей, лицо постоянно чистое, светлое. Вообще как вспомню как жила до голодания мурашки пробегают! Теперь голодаю по 3-5 дней, между голоданиями ем вобще мизер, так привыкла и даже не хочется есть больше, как только подумаю, что моему организму придется перенести после большущей порции еды, сразу желание отпадает. Еще одно очень важное преимущество голодания (перед всякими там диетами) это то, что не нужно постоянно себя контролировать. Есть будет хотеться только в первый день. А диета что, только и делаешь, что сидишь и считаешь калории, скука! Голодать интересней. Хорошо, что Вы об этом узнали, это изменить ваше представление о здоровье.